Coaching de Vie · 21. mars 2020

Si en cette période de confinement tu as besoin de trouver une activité relaxante mais tonifiante, je te propose ce petite challenge. 30 jours de yoga ! Pourquoi cette activité en particulier ? Parce que c'est l'idéal pour mêler sport et méditation et qu'en plus on peut le faire en restant à la maison ! Pour soutenir ses professeurs qui sont tous auto-entrepreneurs, le site Yoga Room on line a décidé de partager deux cours de Yoga par jour, accessibles pendant 48 heures.