Coaching de Vie · 21. mars 2020
Si en cette période de confinement tu as besoin de trouver une activité relaxante mais tonifiante, je te propose ce petite challenge. 30 jours de yoga !
Pourquoi cette activité en particulier ? Parce que c'est l'idéal pour mêler sport et méditation et qu'en plus on peut le faire en restant à la maison ! Pour soutenir ses professeurs qui sont tous auto-entrepreneurs, le site Yoga Room on line a décidé de partager deux cours de Yoga par jour, accessibles pendant 48 heures.
Coaching de Vie · 01. mars 2020
Si tu regardes cette vidéo c’est que tu es un moment de ta vie ou tu as envie, besoin, de prendre soin de toi et c’est déjà une très bonne chose que d’en prendre conscience.
Si tu ne sais pas comment faire ou par quoi commencer, pas de panique, je te partage dans cette vidéo 6 façons de prendre soin de toi.
Conseil en image · 08. février 2020
Aujourd’hui j’ai décidé de parler cheveux et plus précisément coiffure homme.
Eh oui ! La coiffure est un élément déterminant de ton look, je te conseille donc d’y porter une attention particulière.
Voici 8 erreurs communes à ne pas commettre avec tes cheveux !
Conseil en image · 30. janvier 2020
Aujourd’hui j’ai décidé de nous réchauffer un peu et de parler manteau. Et oui, pour un look réussi, le choix du manteau est capital puisque c’est une pièce essentielle de notre garde-robe l’hiver mais c’est aussi LA pièce vestimentaire que l’on remarque au premier coup d’œil. Et vu son prix, autant choisir le bon du premier coup. Et ça tombe bien, puisque j’ai décidé de partager avec toi mes astuces de pro pour choisir le manteau qui flattera le plus ta silhouette.
Coaching de Vie · 19. janvier 2020
Comme je te l’ai annoncé dans ma précédente vidéo sur le marathon, j’ai décidé de te faire découvrir mes propres challenges au moins une fois tous les trois mois.
Et c’est d'ailleurs ce que je fais dans cette nouvelle vidéo où je te parle de mon dernier séjour au Budafest et de mes débuts en West Coast swing :)
Si tu ne connais pas encore cet événement ni cette danse et bien c’est le moment de le découvrir dans ma dernière vidéo YouTube.
Conseil en image · 10. janvier 2020
L'accompagnement shopping ou comment trouver rapidement des tenues faites pour toi ! Tu ne trouves pas ce que tu veux en boutique ou tu ne sais pas ce qui te met réellement en valeur ?
Qu’il s’agisse de faire l’acquisition de plusieurs pièces manquantes à ton dressing ou d’apprendre à repérer ce qui te correspond vraiment, je t'accompagne en boutique pour te guider intelligemment dans tes choix mode et beauté (sans obligation d’achat !)
Coaching de Vie · 01. janvier 2020
N’hésitez pas à mettre votre petit pot de beaux souvenirs en place pour cette année !
Commencez l'année avec un pot vide. Chaque semaine ajoutez une note avec une bonne chose qui vous est arrivée. Au nouvel an, videz le pot et constatez l'année incroyable que vous avez passée !
Coaching de Vie · 31. décembre 2019
Un petit post pour te souhaiter une très belle année 2020 :) 🍾 🥂 🥃 🌟 ⭐ ✨ 🎉 🎊
Je te souhaite d'accomplir tes objectifs, tes défis, tes rêves, et de prendre davantage soin de toi et du monde qui t'entoure 🌱
Coaching de Vie · 31. décembre 2019
Qui dit fin d’année, dit bilan et prises de décisions importantes, même si entre nous, je suis persuadée que tu devrais te sentir libre de prendre de nouvelles résolutions à n’importe quel moment et pas uniquement à l’approche du premier janvier.
Voici pour toi mes clés pour te fixer mais surtout pour tenir tes engagements parce que je suis persuadée que si tu es la c’est que tu es du genre à vite les oublier !
Coaching de Vie · 28. décembre 2019
Qui dit fin d’année, dit bilan et prises de décisions importantes, même si entre nous, je suis persuadée que tu devrais te sentir libre de prendre de nouvelles résolutions à n’importe quel moment et pas uniquement à l’approche du premier janvier.
Voici pour toi mes clés pour te fixer mais surtout pour tenir tes engagements parce que je suis persuadée que si tu es la c’est que tu es du genre à vite les oublier !