Coaching de Vie · 28. mars 2020
Aujourd’hui je vais partager avec toi 5 pistes pour que tu puisses t’occuper intelligemment pendant cette période de confinement.
Parce que oui la télévision, Facebook, Instagram, Netflix, c’est bien joli tout ça, mais ça va bien deux minutes, tu ne trouves pas?
Coaching de Vie · 21. mars 2020
Si en cette période de confinement tu as besoin de trouver une activité relaxante mais tonifiante, je te propose ce petite challenge. 30 jours de yoga !
Pourquoi cette activité en particulier ? Parce que c'est l'idéal pour mêler sport et méditation et qu'en plus on peut le faire en restant à la maison ! Pour soutenir ses professeurs qui sont tous auto-entrepreneurs, le site Yoga Room on line a décidé de partager deux cours de Yoga par jour, accessibles pendant 48 heures.
Coaching de Vie · 01. mars 2020
Si tu regardes cette vidéo c’est que tu es un moment de ta vie ou tu as envie, besoin, de prendre soin de toi et c’est déjà une très bonne chose que d’en prendre conscience.
Si tu ne sais pas comment faire ou par quoi commencer, pas de panique, je te partage dans cette vidéo 6 façons de prendre soin de toi.
Conseil en image · 08. février 2020
Aujourd’hui j’ai décidé de parler cheveux et plus précisément coiffure homme.
Eh oui ! La coiffure est un élément déterminant de ton look, je te conseille donc d’y porter une attention particulière.
Voici 8 erreurs communes à ne pas commettre avec tes cheveux !
Offres spéciales · 03. février 2020
Tu as envie de la surprendre et de la rendre heureuse pour la Saint Valentin ?
L'idée? Lui offrir un moment rien que pour elle (parce que oui les femmes adorent ça!) : un atelier de relooking avec une pro ou elle apprendra à se mettre davantage en valeur et à se sentir bien dans ses baskets/talons.
Après notre atelier de relooking promis tu n'entendras plus de "j'ai mauvaise mine aujourd'hui", "je ne sais pas comment m'habiller", "pff, j'ai rien à me mettre", "je me trouve énorme", etc.
Conseil en image · 30. janvier 2020
Aujourd’hui j’ai décidé de nous réchauffer un peu et de parler manteau. Et oui, pour un look réussi, le choix du manteau est capital puisque c’est une pièce essentielle de notre garde-robe l’hiver mais c’est aussi LA pièce vestimentaire que l’on remarque au premier coup d’œil. Et vu son prix, autant choisir le bon du premier coup. Et ça tombe bien, puisque j’ai décidé de partager avec toi mes astuces de pro pour choisir le manteau qui flattera le plus ta silhouette.
Coaching de Vie · 19. janvier 2020
Comme je te l’ai annoncé dans ma précédente vidéo sur le marathon, j’ai décidé de te faire découvrir mes propres challenges au moins une fois tous les trois mois.
Et c’est d'ailleurs ce que je fais dans cette nouvelle vidéo où je te parle de mon dernier séjour au Budafest et de mes débuts en West Coast swing :)
Si tu ne connais pas encore cet événement ni cette danse et bien c’est le moment de le découvrir dans ma dernière vidéo YouTube.
Conseil en image · 13. janvier 2020
Parce que chaque geste compte, réduire tes déchets dans la salle de bain est une excellente façon de minimiser ton impact écologique. C'est un pas en avant que tu fais de plus dans la préservation de l’environnement mais aussi de ta santé, sans compter qu'il s'agit d'une excellente manière aussi de faire des économies.
Si tu ne sais pas par où commencer, voici toutes mes astuces et mes conseils pour remplacer tes produits conventionnels par des cosmétiques éco-responsables 😉.
Coaching de Vie · 31. décembre 2019
Un petit post pour te souhaiter une très belle année 2020 :) 🍾 🥂 🥃 🌟 ⭐ ✨ 🎉 🎊
Je te souhaite d'accomplir tes objectifs, tes défis, tes rêves, et de prendre davantage soin de toi et du monde qui t'entoure 🌱
Coaching de Vie · 31. décembre 2019
Qui dit fin d’année, dit bilan et prises de décisions importantes, même si entre nous, je suis persuadée que tu devrais te sentir libre de prendre de nouvelles résolutions à n’importe quel moment et pas uniquement à l’approche du premier janvier.
Voici pour toi mes clés pour te fixer mais surtout pour tenir tes engagements parce que je suis persuadée que si tu es la c’est que tu es du genre à vite les oublier !